Als Online-Redakteurin weiß ich, wie schmerzhaft es für Rücken, Schultern und Nacken werden kann, wenn man 40 Stunden in der Woche am Schreibtisch sitzen muss. Aus diesem Grund biete ich Business-Yoga an, mit dem wir dem Rücken wieder mehr Länge, den Schultern mehr Kraft und dem Nacken mehr Entspannung schenken. Gleichzeitig können wir in diesen Einheiten einen mentalen Ausgleich finden und Stress sowie Anspannung vorbeugen.
Referenz:
Yoga Yule 